今日は予定もないのにえらい早く目が覚めまして。すっきりと。 先日処方してもらったマイスリーが効いてるのかな。 先月まで寝れない起きれないで悶々としてたので、ふわーっと眠くなるって嬉しいことだなと思いました。 ただ寝落ち前の奇行はありますけどね…

また数日間空いてしまいました。 その間にもアクセスがあるという事はいつも見てくれてる方がいらっしゃるのか…であれば嬉しいですけど。検索から通りすがりで、っていうパターンな気もしますｗ はてさて、精神疾患を患ってる方の大部分は睡眠の問題で悩んで…